Evdəki diz ekleminin artrozunun müalicəsi qurbanın vəziyyətini yüngülləşdirməyə kömək edir. Əsasən yaşlı insanlar arasında yayılmış bir xəstəlik. Xəstəlik, qığırdaqda metabolizmin pozulması ilə xarakterizə olunur. Xəstəlik bu qədər kəskin təzahürlərdə hərəkətlər zamanı ağrı və məhdudiyyət kimi xasdır. Xəstəliyin laqeydliyi ilə dönməz dəyişikliklər meydana gəlir və nəticələrini ortaq və əzalarını deformasiya edir.
Diz artozu simptomları
MuskuloSkeletal sisteminin bir çox xəstəliklərində olduğu kimi, ən çox görülən təzahürü ağrıdır. Təzahürlər də belə olacaq:
- şişkinlik;
- böhran;
- iltihab;
- Birgə hərəkətliliyi azaltmaq.
Xəstəliyin şiddəti və simptomların təzahürü arasında asılılığı müşahidə olunur. Üç dərəcə var:
- I dərəcəsindən, qeyri-hesabsız ağrılar var, oynaqlarda xarici dəyişikliklərin xarici əlamətləri müşahidə edilmir. Birləşmə arasındakı məsafəni azaltmaq üçün nəzərə çarpan bir X -ray araşdırmasını həyata keçirərkən müəyyənləşdirmək mümkündür.
- II dərəcəsi hərəkətlər zamanı sərtlik şəklində, oynaqlarda böhran şəklində təzahür edilir. X -ray şəkli, qığırdaq deformasiyası olan birgə boşluğundakı sümük böyümələrinin meydana gəlməsini göstərir. Birgə boşluq əhəmiyyətli dərəcədə azalır.
- Xəstələrdə son (iii) dərəcədə birgə deformasiya müşahidə olunur. Şiddətli ağrı səbəbindən motor fəaliyyəti minimaldır. Şəkillər sümüklər arasındakı boşluqun olmamasını göstərir.
Mərhələ III-də, əməliyyat tez-tez təyin olunur, bu, mümkün qədər artikulyar toxumaların funksiyalarını mümkün qədər çox, məsələn, protez vasitəsilə.
Artrozun müalicəsi
Artrozun müalicəsi qığırdaq toxumasını oynamağa və kəskin ağrıları aradan qaldırmağa yönəlmiş tədbirlər toplusundan ibarətdir. Artrosis, illərdir bədəndə köklənmiş daim mütərəqqi bir patolojidur, buna görə də müalicə bir neçə gün deyil, uzun müddətdir. Tez-tez xəstəliyin irəliləməsini yavaşlatmaq üçün xəstə həyat tərzini dəyişdirməli və bağlı olan yeni vərdişlər əldə etməlidir:
- düzgün qidalanma ilə;
- bir sıra məşqlər etmək;
- xalq terapiyasının istifadəsi.
Evdə müalicə dərman resepti olduğu tədbirlərin tərkibinə əlavə edilə bilər. Xəstənin vəziyyətinə düşmənin qarşısını almaq üçün istifadə edilə bilər. Doğuş birləşməsinin artrosisi ilə istifadə olunan tədbirlərdə istifadə olunan tədbirlər iştirak edən həkimlə müzakirə edilməlidir ki, onları tənzimləmək və fərdi xüsusiyyətlərə əsasən kompleks seçmək mümkündür.
Diz Birgə və evdə müalicəsinin artrozu bir pəhriz istifadə etməyə başlamalıdır. Məzmunu pəhrizdə daxil etmək lazımdır:
- kalsium;
- vitamin e;
- B vitaminləri B.
Kalsium turşu süd məhsullarının içindədir. Buğda və taxıl kimi taxıl bitkilərində vitaminlər. Xəstə də minimal istilik müalicəsi və meyvələri olan tərəvəzlərlə yeməyi də doymalıdır. Duzu azaldın və spirtdən çıxarın. Minimum miqdarda ət yemək tövsiyə olunur.
Vacibdir! Qığırdaq bərpa etməyə kömək edən təbii hondoprotektorların nümayəndələri olan jerks və jelatin istifadə etmək çox faydalı olacaqdır.
Dərmanlarla diz eklemlerinin artrozunun müalicəsi
Dərman istifadə edərək evdə diz-pulsuz artrozu necə müalicə etmək olar? Bu sual cavabla çətinlik yaratmır və olduqca sadədir. Bu gün yaşlı insanlara evlərini əzablarını yüngülləşdirmək üçün tərk etmədən kömək edən bir çox dərman var. Xarici olaraq istifadə olunan məlhəm və jellərin spektri, diz ekleminin müalicəsi üçün genişdir. Hər kəs hesab və keyfiyyətə baxaraq məqbul olanı seçə biləcək.
Bu cür dərmanlar evdə diz eklemlerini müalicə etmək və kömək etmək üçün təsirli olur:
- İltihabı dayandırın;
- şişkinliyi çıxarın;
- ağrıları azaldın;
- istiləşmə effekti var.
Onlar uzun müddət istifadə edilə bilər. Xaricdən narkotik istifadə etmə üstünlüyü, qan axınının qan axınının məhdudiyyətlərində, digər orqanlara təsirini minimuma endirir.
Fakt! Bir qayda olaraq, içəriyə istifadə edilə bilməyən eyni adlı dərmanlar, məlhəm və ya jel şəklində xaricdən istifadə edilə bilər.
Diz oynaqlarının artrozunun müalicəsi xalq müalicəsi ilə müalicə
Semptomların çıxarılması və artrozun müalicəsi insanların hikmətinin köməyi ilə yayılması çox yaygındır. Nəsildən nəsildən gələn insanlar, hərəkətsizliyin əsərlərindən keçdilər və dərmanların sürətli inkişafından əvvəl istifadə etdilər.
Ənənəvi tibb vasitəsi, fərdi maddələr və allergik reaksiyalara qarşı dözümsüzlük kimi məhdud sayda yan təsir göstərir. Ancaq onların effektivliyi nəzərə çarpır:
- toksinlərin törəməsi;
- qan dövranının yaxşılaşdırılması;
- metabolik düzəliş;
- ağrıdan qurtulmaq;
- Şişkinliyin relyefi.
Bu, qeyri-aktiv dərman istifadə edərkən diz ekleminin artrozu müalicəsində müşahidə olunan faydalı xüsusiyyətlərin natamam siyahısıdır.
Atalardan reseptlərin istifadəsi mədə-bağırsaq traktında və ürəyindəki problemləri olan insanlara, onlara zidd olan dərmanlara müraciət etmədən ağrıları aradan qaldırmağa imkan verir.
Fakt! Xalq kompozisiyalarının və onların hazırlığının istifadəsi oxşar farmakoloji təsiri olan dərmanların istifadəsindən daha ucuzdur.
Bu cür metodların müalicəsi ənənəvi tibb dərmanlarının uzunmüddətli istifadəsini əhatə edir. Xəstə bir neçə tətbiqdən sonra müalicəni yandırarsa, təsir olmaya bilər.
Ənənəvi dərmanı nəzərdən keçirərkən, tətbiq olunan vəsaitlərin qrupları ayrılır:
- tıxaclar;
- infuziyalar;
- kompreslər;
- məlhəm;
- zibil;
- Hamam.
Doğranmış soğanların bir həlimi ən əlverişli bir tətbiqlərdən biridir. İki kiçik soğan bir litr suya çırpılır və suyun qaynadılmasına başlayanda əlavə edildi. Hamısı 20 dəqiqəyə qədər qaynatmaq qalır, sonra soyudu. Gündə 3 dəfədən çox deyil.
Buxarlanmış yulaf ezmesindən hazırlanmış kompreslər də hazırlamaq və hər kəs üçün əlçatandır. Belə bir kompres, iltihablı bir diz üçün tətbiq olunur.
Malt həlimi olan hamam və otlar ağrıları aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir. Hər iki gündə bir dəfə istifadə olunur.
Səhər alınan jelatin tincture asanlıqla hazırlanır. Yatmazdan əvvəl, jelatin çantası, təxminən 1/2 stəkan qaynadılmış suda həll olunur. Yuxudan sonra bərabər miqdarda isti su ilə seyreltilir və bir qaşıq bal əlavə olunur. Yeməkdən 25-30 dəqiqə əvvəl hazırlanmış infuziya içmək. Belə bir infuziyanın istifadəsi bir yarım həftədir məhduddur. Eyni dövrdən sonra kursu təkrarlaya bilərsiniz.
Turpentin ilə ovuşdurmaq, təsirlənmiş dizi istiləşməyə kömək edəcəkdir. Yatmazdan əvvəl, sürtülməlidir və isti bir parça və ya eşarpla bükülməlidir.
Ot salatlara əlavə edilə bilər, rəylərə görə, evin diz ekleminin artrozu müalicəsində müsbət təsir göstərir.
Vəhşi! Vəsait vermək üçün bir çox resept var və ənənəvi terapiyanın bütün dövründə istifadə edilə bilər.
Evdə məşqlər
Diz ekleminin artrozu evdə müalicə edilə bilər və xəstənin fərdi xüsusiyyətlərini nəzərə alaraq bir mütəxəssis tərəfindən xüsusi seçilmiş məşqlərdən istifadə etmək olar.
Düzgün seçilmiş kompleks yalnız oynaqların funksionallığını qorumağa, həm də xəstənin ümumi vəziyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edəcəkdir.
Gimnastika həyata keçirməyə başlayaraq sadə qaydalara riayət etmək lazımdır:
- Təlimlər edərkən, ağrılı hisslər görünsə, dərslər təxirə salınmalıdır.
- Məşqlərin əsas kompleksini yerinə yetirmədən əvvəl əzələ qrupları qızdırılmalıdır. Məsələn, dizdə masaj edin.
- Qəfil hərəkətlər etməyin. Hamar və ölçülməlidirlər.
Təlimlərin düzgün işləməsi üçün, xəstənin bu və ya bu işi necə edəcəyini öyrədiləcəyi məşq terapiyası qrupuna getmək tövsiyə olunur.
Əzələləri istiləşdirmək üçün masaj nümunəsi:
- Dizlərdə və ətrafındakı işıq patları. Bu, regional qan dövranı sürətləndirəcək, buna görə də ortaya qədər faydalı maddələrin axını.
- Avuçun arxa hissəsini bir və digərində bir dairədə vurdu. Bu, tendonlar, ligamentlərin parçalarını istiləşdirəcəkdir.
Bir çox yaranan məşq dəsti var.
Gün ərzində bir neçə dəfə həyata keçirilə bilən məşqlərin nümunəsi:
- "Shali-Boltay" məşqi Xəstə sərt bir təyyarədə oturur, ayaqları yerə toxunmaması üçün yerləşir. Sonra xəstə ayaqları ilə ayaqları və 10 dəqiqəyə qədər sürüşür.
- Oturmağın vəziyyətində ayaqları möhkəm bir səthdədir, ayaqları mümkün qədər təmasdadır. Sonra yığın bölgəsi, ayaq barmağı isə, ayağından uzaqlaşmır. Ayaq orijinal vəziyyətinə qayıtdıqdan sonra. Bir anda məşqi iki ayağı ilə həyata keçirməkdə çətinlik çəkirsinizsə, onu növbə ilə edə bilərsiniz.
- Bir kresloda oturmağa davam edən xəstə daban üzərində dayanır və ayağın ön hissəsi səthdə popları düzəldir.
- Dizlərinizi dəstəklədiyiniz zaman ağrı yoxdursa, əlinizlə və dizlərinizlə, xalça səthi boyunca süründürə bilərsiniz.
Həm də faydalı gəzinti, üzgüçülük, velosiped sürəcək.
İstinad üçün! Palçıq kompreslərindən, xüsusi fiksatorların istifadəsi diz birgə osteoarthroz üçün müalicə planına daxil edilə bilər.
Müalicə və qarşısının alınması proqnozları
Xəstəliyin I-II mərhələlərində tapıldığı təqdirdə artrozdan qurtulmaq mümkündür. Birgə deformasiya prosesləri müşahidə edildikdə və xəstənin daim ağrı hiss edildiyi, motor fəaliyyəti minimuma endirilir, sonra protez maksimum funksiyaları bərpa etməyə kömək edəcəkdir. Ancaq tam bərpa olmayacaq.
Diz birləşməsini təsirlənmiş artrosisə ilə müalicə etməyə başlayanlar, xəstəlik ilə uğurlu mübarizə üçün ümid etməməlidirlər. Düzgün bir diaqnoz olmasa, başqa bir xəstəlik müalicə edilə bilər, artrosisinin olduğundan şübhələnə bilməz. Bu ciddi nəticələrlə doludur.
Evdəki dizin artrozunun müalicəsinin müsbət tərəflərindən qohumların mənəvi dəstəyini vurğulamaq lazımdır. Yaxşı əhval-ruhiyyə və psixoloji cəhətdən sağlam bir fon xəstəliyin uğurlu qarşıdurmasına kömək edir.
Arthozun qarşısının alınması üçün aşağıdakı tədbirlər istifadə olunur:
- dizlərin oynaqlarında orta yüklər;
- səhər məşqləri məşqləri;
- Hovuza ən azı 2 dəfə hovuza getmək;
- kilolu ilə əlaqəli problemlərin xaric edilməsi;
- tam bərpa olunana qədər diz müalicəsinin xəsarətləri ilə;
- təmiz havada gəzmək;
- Pəhrizdə tarazlıq.
Qarşısının alınması kömək edəcək, xəstəliyin qarşısını ala bilmirsinizsə, inkişafını mümkün qədər mümkün qədər yerinə yetirməyə kömək edəcəkdir. Arthroz uzun müddət vaxtında bir az diqqət, vaxtında müalicə tələb edən bir xəstəlikdir.